Fußreflexzonenmassage


Massagen der besonderen Art

Eine Fußreflexzonenmassage ist eine Massage der besonderen Art, denn die Füße sind der Spiegel unseres Körpers. Schon vor mehr als 5000 Jahren war die heilende Wirkung der Druckmassage der Füße in den alten Kulturkreisen bekannt. Es wird davon ausgegangen, dass die Füße ein Abbild unseres gesamten Körpers sind. So gehören bestimmte Punkte an den Füßen (sog. Reflexzonen) zu einem entsprechenden Organ oder Körperteil.  Bei der Fußreflexzonenmassage werden durch Massage der Reflexzonen entsprechend das dazugehörige Organ oder Körperteil stimuliert.

Den Grundstein für die heutige Reflexzonenmassage legte 1917 der amerikanische Arzt Dr. Fitzgerald, indem er die Wirkung der überlieferten Fußpunkte systematisierte. Im Jahr 1917 veröffentlichte er das gleichnamige Werk „Zone-Therapie“.

Die wohltuende Wirkung der Fußreflexzonenmassage

Mit spezifischen Techniken und optimal angepasstem Druck führt die Fußreflexzonenmassage zur Tiefenentspannung und zum Lösen von Energieblockaden. Außerdem werden die Blutzirkulation und die Entgiftung angeregt, das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.

Außerdem kann die Fußreflexzonenmassage bei folgenden Symptomen als ergänzende Methode Linderung verschaffen:

  • Stress und Abgeschlagenheit
  • Migräne und Kopfschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Durchblutungsstörungen
  • Menstruationsschmerzen
  • Verdauungsprobleme
  • Gelenkschmerzen

Ablauf der Massage

Die Fußreflexzonenmassage beginnen wir mit einem angenehmen warmen Fußbad. Anschließend liegen Sie vollständig gekleidet mit dem Rücken auf der Massagebank. Die Reflexzonen am Fuß werden mit dem Finger oder einem Massagestab gedrückt. Die ersten Behandlungen können durchaus etwas schmerzhaft sein. Schon nach wenigen Malen jedoch werden Sie eine deutliche Besserung spüren.

Ich freue mich auf eine gute und entspannte Zeit mit Ihnen.


Jens Backofen-Massage- & Wellnesstherapeut
Shiatsu, Wellness und Ernährung in Chemnitz

Heinrich-Zille-Str. 16
09111 Chemnitz

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