Shiatsu-Anwendungen


Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine manuelle Ganzkörpertherapie, die in Japan entwickelt wurde und sich auf Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin stützt. Shiatsu bedeutet übersetzt Fingerdruck. Bei einer Behandlung wird mit Händen, Ellenbogen und Knien Druck auf die zwölf dicht unter der Haut verlaufenden Hauptmeridiane des Körpers ausgeübt, um die Lebensenergie Ki zu aktivieren. Shiatsu ist damit die optimale Ergänzung zur westlichen Physiotherapie und fördert die Achtsamkeit gegenüber sich selbst und die Erfahrung von tiefer Entspannung.

Das besondere an einer Shiatsu-Awendung ist, dass diese bevorzugt auf einem am Boden liegenden Futton ausgeführt wird und der Klient dabei begleitet bleibt.

Worum handelt es sich bei Meridianen und Ki?

Meridiane sind unsichtbare Energiekanäle im Körper, durch die die Lebensenergie Ki fließt. Jeder Meridian ist einem Organsystem zugeordnet und verbindet dessen jeweiligen Organe miteinander. Jeder meridian ist nach dem Organ benannt dem er entspring.Der Energiefluss wird durch das Gewebe beeinflusst, welches die Meridiane umgibt. Steife Gelenke und verspannte Muskeln können somit den freien Fluss von Ki blockieren. Ein gestörter Ki-Fluss kann wiederum die Ursache vieler gesundheitlicher Störungen sein. Im Shiatsu werden durch Druck auf bestimmte Körperstellen (Akupunkte auf den Meridianen) sowie durch Dehnungen und Drehungen die Kanäle wieder geöffnet, sodass das Ki wieder frei fließen kann.

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Wie wirkt Shiatsu?

Im Shiatsu werden durch gezielten Druck auf bestimmte Meridianpunkte (sogenannten Akupunkte) sowie durch Dehnungen und Drehungen bestehende Blockaden gelöst und die Kanäle wieder geöffnet – das Ki kann wieder frei fließen.

Shiatsu wird vorwiegend prophylaktisch angewendet. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, stärkt das Immunsystem, regt die Blut- und Lymphzirkulation an und verbessert die Beweglichkeit. Darüberhinaus wird Shiatsu zur Vorbeugung folgender Beschwerden angewendet:

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  • Muskelverspannungen
  • Rücken- und Nackenleiden
  • Stresssymptomem
  • Erschöpfungszuständen
  • Depression
  • Burnout

Besonders in Phasen der beruflichen oder privaten Neuorientierung und beim Treffen wichtiger Entscheidungen kann Shiatsu positive Auswirkungen auf die Bewältigung der jeweiligen Lebenssituation haben.

 

Ich freue mich auf eine gute und entspannte Zeit mit Ihnen. 


Jens Backofen-Massage- & Wellnesstherapeut
Shiatsu, Wellness und Ernährung in Chemnitz

Heinrich-Zille-Str. 16
09111 Chemnitz

0151 23943117