Ernährungsberatung


„Du bist, was du isst.“

Diese Aussage des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach verdeutlicht den großen Einfluss, den unsere Nahrung auf unseren Körper und unser gesamtes Leben hat. Denn wenn wir uns etwas „einverleiben“, dann machen wir es unseres Leibes und damit uns selbst eigen.

Unsere moderne Ernährungsweise hat sich jedoch weit von dem entfernt, was eigentlich gut für uns ist. Hinzu kommen stark verarbeitete, genetisch veränderte und mit Schadstoffen belastende Nahrungsmittel. So verwundert es nicht, dass viele Zivilisationskrankheiten teilweise auf unsere unnatürliche Ernährung zurückzuführen ist. Im Umkehrschluss bedeutet das jedoch auch, dass wir allein mit einer Umstellung unserer Ernährung viele Krankheiten lindern können, bevor wir überhaupt zu Medikamenten greifen müssen.

In meiner Ernährungsberatung unterstütze ich Sie auf dem Weg zurück zu einer gesünderen und natürlicheren Ernährung. Dabei ist es mir wichtig, dass die Empfehlungen wirklich zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen und Sie sie nachhaltig umsetzen können.


Jens Backofen-Massage- & Wellnesstherapeut
Shiatsu, Wellness und Ernährung in Chemnitz

Heinrich-Zille-Str. 16
09111 Chemnitz

0151 23943117